¿Por qué aparecen las varices y cómo evitarlas?

La patología venosa o, como también se conoce a esta enfermedad, las venas varicosas, está afectando cada vez más a la población moderna. Por eso, es importante que todos sepan cuál es la esencia de las varices, sus causas y cómo pueden ocurrir.

Después de todo, como saben, el mejor tratamiento es prevenir la aparición de la enfermedad y no combatir los síntomas existentes.

Las causas de las venas varicosas en las piernas y su eliminación es una base de investigación a largo plazo por parte de expertos de muchos países de todo el mundo, por lo que este tema ahora se ha estudiado bastante bien.

¿Cómo se desarrolla la enfermedad?

En el cuerpo de una persona sana, la sangre circula en dos direcciones: hacia abajo desde el corazón y hacia arriba cuando el flujo sanguíneo regresa a través del músculo cardíaco. En los vasos de las venas de las piernas hay válvulas que mueven la sangre y empujan el flujo sanguíneo hacia arriba.

Las venas sanas de las piernas permiten que la sangre circule hacia arriba y hacia abajo, y sus válvulas suministran sangre a todos los vasos profundos.

Si los vasos venosos se ven afectados y las venas están dilatadas, la válvula no se encuentra cerca de la pared del vaso y la sangre se acumula en las extremidades inferiores. Así es como comienzan las varices.

¿Cómo se manifiestan más las venas varicosas? El flujo sanguíneo incompleto provoca un estiramiento de las venas, el espacio entre la válvula y la pared de la vena en las piernas se vuelve cada vez más grande.

El vaso venoso pierde su tono, aparecen redes pronunciadas de pequeños capilares en la superficie de la piel y aumenta la presión intravenosa.

Desafortunadamente, cuando aparecen las venas varicosas, las venas ya no están diseñadas para ser completamente saludables y se necesita tratamiento. Por ello, es necesario determinar las causas de la aparición de varices, así como las opciones para su prevención y eliminación.

Entonces las venas varicosas son las causas.

Factores en la aparición de varices

Las causas de las venas varicosas han sido completamente estudiadas por especialistas, flebólogos de diferentes países, y como resultado, se identificaron una serie de factores que causan las venas varicosas.

• Las venas varicosas en las piernas pueden aparecer principalmente debido al hecho de que una persona es una criatura de dos piernas. Debido a que el cuerpo del "Homo sapiens" está mayormente en posición erguida durante el día, ejerce una presión considerable en el área de las extremidades inferiores.
• Un estilo de vida hipodinámico es otro factor en la aparición de varices. Con un estilo de vida predominantemente sedentario, el flujo de sangre a las extremidades inferiores primero se ralentiza, luego esta área conduce a un estancamiento desagradable. Se producen edemas crónicos y sensación de pesadez en las piernas. Entonces, si el trabajo se combina con la presencia constante en la computadora, el riesgo de enfermedad aumenta significativamente.
• Trabajo combinado con mayor actividad física. Todos los órganos trabajan intensamente, la tensión de las extremidades es casi constante. La presión arterial es significativamente más alta de lo normal y la deformación de los vasos de las piernas se vuelve crónica.
• De pie constante. Si una persona se ve obligada a pasar mucho tiempo de pie debido a sus deberes profesionales, esto también interrumpe el flujo sanguíneo venoso, aumenta la presión arterial en los vasos de las piernas y se produce un estancamiento. Las personas en profesiones como peluqueros, maquilladores y vendedores están en riesgo.

• Factor hereditario. Desafortunadamente, muchas enfermedades provienen de nuestros parientes ancianos. Por lo tanto, si hubo venas varicosas en generaciones anteriores, las venas varicosas pueden manifestarse con mucha más frecuencia en la descendencia que en las personas que no heredaron esta enfermedad dañina.
• Cambios hormonales. Si el fondo hormonal es inestable, hay violaciones a este respecto, entonces la aparición de una enfermedad venosa a menudo no dura mucho. De esta manera, las venas varicosas a menudo pueden comenzar en las mujeres durante el embarazo cuando hay un cambio hormonal enorme. La menopausia no es menos riesgosa en este sentido, ya que los niveles de la hormona estrógeno disminuyen, lo que hace que las paredes de las venas sean más flojas y más propensas a estirarse. Además, la terapia hormonal a largo plazo puede provocar la aparición de varices.
• Desarrollo anormal de venas, diversas formaciones dentro de los vasos, por ejemplo, fístulas o fístulas. Cuando ocurren, la sangre se expulsa directamente de los vasos arteriales a los vasos venosos, lo que hace que la presión intravenosa aumente bruscamente.
• Tiempos estresantes, neurosis prolongadas. Estar bajo estrés durante largos períodos de tiempo es peligroso para el trabajo de todo el cuerpo, y los vasos de la pantorrilla no son una excepción. Los trastornos funcionales del sistema nervioso central suelen tener un efecto extremadamente perjudicial sobre el funcionamiento del sistema circulatorio, incluso en el área de las extremidades inferiores.
• Peso corporal excesivo. La obesidad es perjudicial para todo el cuerpo y las piernas son particularmente vulnerables al sobrepeso. ¿Por qué aparecen las varices cuando el peso corporal ha superado la norma? El hecho es que se ejercen kilogramos innecesarios de presión sobre los vasos de la pelvis y las pantorrillas de las piernas, aparece hinchazón, se altera el trabajo de los vasos sanguíneos y, como resultado, se produce la estasis de sangre y la deformación de las venas en esta área. no ocurre durante mucho tiempo.
• Humo. Esta adicción provoca un estrechamiento severo de los vasos sanguíneos, particularmente de las venas y capilares de las extremidades inferiores. Como resultado de un espasmo agudo, el flujo sanguíneo en el vaso venoso se ralentiza, el suministro de sangre a estas áreas se deteriora. Los vasos se vuelven frágiles, se estancan y luego se forman trombos.

• Edad avanzada. Con la edad, todos los sistemas del cuerpo se desgastan y, a veces, no funcionan con normalidad, y las piernas no son una excepción. Además de la pérdida de elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos y las venas, en este caso también hay una disminución en la dinámica general, una preferencia por un estilo de vida sedentario y sedentario.
• Consumo excesivo de alcohol, alimentos grasos, picantes y salados. No solo las paredes de las venas sufren excesos gastronómicos, sino que también se forma un exceso de colesterol, el factor principal en la formación de coágulos de sangre y coágulos de sangre.
• Ropa incómoda. Estos son, por ejemplo, pantalones: piernas elásticas que están demasiado apretadas, como resultado de lo cual la circulación sanguínea se ve afectada. Todos estos elementos del vestuario potencialmente de moda, con un uso regular, tienen un efecto perjudicial para la salud, la violación del flujo sanguíneo venoso se vuelve crónica, los vasos se deforman y aparecen las venas varicosas.
• Zapatos incómodos con tacones altos o simplemente materiales sintéticos incómodos que no dejan pasar el aire. Cuando se usan tales zapatos, los pies están constantemente tensos, existe una presión constante sobre los músculos de la pantorrilla, de los cuales se acumula sangre en los vasos venosos. Tal desprecio por su bienestar y salud es un requisito previo directo para la aparición de venas varicosas.
• Desafortunadamente, la causa de las venas varicosas en las piernas también es un entusiasmo excesivo por los baños, baños de vapor, saunas. Si se usan incorrectamente, estos procedimientos también pueden interrumpir significativamente los procesos de flujo sanguíneo en el cuerpo y crear una mayor presión en las venas de las extremidades inferiores.

¿Es posible deshacerse de las causas de las varices?

Si las venas varicosas ya han aparecido y las venas han perdido su forma original, elasticidad y flexibilidad y se altera la circulación sanguínea, solo las medidas terapéuticas ayudarán. ¿Y qué hacer para mantener la salud de los vasos venosos de las piernas?

Siga estas sencillas pautas:

1. Controle su peso corporal, trate de mantener su peso normal, no permita kilos de más. Realice una actividad física regular sin tensión indebida de los músculos de la pantorrilla, la actividad física, caminar con frecuencia, se convierta en un estilo de vida.
2. Intente evitar los excesos gastronómicos habituales. La carne ahumada, los alimentos grasos, los dulces, los alimentos enlatados y los alimentos que son simplemente demasiado salados deberían ser un invitado muy raro en su mesa.
3. Prefiera zapatos cómodos de alta calidad hechos de materiales naturales, en los que sus pies "respiren" y dejen los tacones altos solo para apariciones ceremoniales.
4. Lo mismo ocurre con la ropa. Evite los sintéticos, las cosas que son demasiado ajustadas, no compre piezas de ropa más pequeñas con la esperanza de perder peso en el futuro. Sobre todo, debe ser cómodo.
5. Supere las adicciones. Este punto no necesita comentarios detallados.
6. Debe beber agua limpia sin gas, tés suaves, tés de hierbas, bebidas de frutas caseras, bebidas de frutas. En general, la cantidad de líquido debe ser de al menos un litro y medio (preferiblemente dos) por día.

Conclusión

Al igual que con otras enfermedades, la patología de los vasos de las piernas es más fácil de prevenir de manera oportuna que tratar los síntomas graves.

Si es importante para usted mantener su salud durante muchos años, cuide sus pies, no ignore la pesadez y la hinchazón por la noche, trate de tomarse un tiempo para descansar por la noche después de un día ajetreado.

Un estilo de vida activo, una dieta sana y nutritiva y la ausencia de adicciones son claves para mantenerse activo durante muchos años.